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痔瘡患者暴飲暴食，當心痔瘡大爆發！一名30歲出頭孕婦，平常不太喝開水，有便秘及痔瘡病史。年前產下寶寶，坐月子時，忘了之前醫師叮嚀「不可亂進補」，麻油雞等燉補藥膳來者公仔跳蛋哪裡買不拒，加上新生兒常在夜裡驚醒哭泣，讓她睡不好，多重因素下，內痔發作，劇烈疼痛，如廁時有如脫肛，嚴重大出血，讓她痛不欲生。
桃園振元中醫診所院長羅永欽醫師表示，酒精會使血管壁威而柔是什麼鬆弛，容易加重痔瘡瘀血；辛辣刺激的食物，也會使肛門括約肌過度充血；麻油雞、薑母鴨等補性食物也易引發上火，都是痔瘡患者的飲食大忌。
過年期間，許多民眾熬夜打牌、上網，加上大魚大肉，飲食毫無節制，水分又補充不夠，以致痔瘡發作，年後收治了許多血便、便秘、肛門腫痛等患者，其中不少是年輕人，自以為身強力壯，但連續幾天熬夜，還是出問題。
臨床上，痔瘡成因多。久坐久站、因病長期臥床、缺乏運動、蔬果攝取不足，懷孕婦女易受壓迫、過度肥胖，以及後天性疾病如肝硬化、腹水，腹腔內腫瘤和攝護腺肥大等，都可能造成痔瘡。
嚴重痔瘡脫肛常見以手術方式切除，但是開刀復原期至少需1周，對於忙碌的現代人而言，很難抽出時間，還有許多女病人因為害羞，忌諱就醫。所幸傳統中醫針對痔瘡也有良方，不用開刀，痔瘡就會慢慢消腫脫落。
羅永欽醫師提到，該名少婦到院治療，由於為內痔，採用「穴道刺激」法，按摩穴道，讓痔瘡不再充血，大幅減輕疼痛感，並接受中醫消炎退火的複方治療，兩星期後消腫，症狀穩定。如果病人罹患外痔，則是採取中醫「點藥脫落」法，痔瘡約在7至10天後會萎縮、掉落。
中醫經絡穴道的刺激療法，不須脫褲「坦誠相見」，根據每個人體質不同，經過把脈了解身體阻塞的部位。透過刺激頭部穴位可緩解下焦溼熱，聚積的宿便、毒素和毒火，經服用中藥後便慢慢清除，再輔以消炎、消腫、止血的藥膏，能加速治療的成效，促使痔瘡如同洩氣皮球陰道訓練球般，逐漸開始萎縮。情況嚴重者，通常4至6周症狀可改善約七成，再做第二次治療後，就會獲得明顯改善。
羅永欽醫師提醒，痔瘡患者應多做肛門收縮放鬆運動，避免久坐，輕度工作者應多利用時間走動；長時間站立工作者，應讓雙腳多休息，多做兩腳交替原地踏步的運動。此外，三餐應多攝取高纖維食物，如菠菜、水果、蒟蒻等，不要吃刺激性的食物，如酒、麻辣火鍋等。每日應補充 2000至2500 c.c的水，養成定時排便的習慣，若有長期便秘問題應就醫診治，以免有「痔」難伸。
（路透貝爾格勒28日電）曾獲法國公開賽冠軍的塞爾維亞網球女將伊娃諾維琪（Ana Ivanovic）今天宣布，將在29歲之齡由網壇退休，原因是她不再覺得自己身體狀況好得足以在比賽時演出最佳水準。
伊娃諾維琪與男網名將喬科維奇（Novak Djokovic）是塞爾維亞網壇雙傑，她2008年在法國公開賽決賽擊敗俄羅斯好手沙菲娜（Dinara Safina）奪冠，喬科維奇同一年稍早也在澳洲公開賽封王。
曾短暫登上世界排名第一寶座的伊娃諾維琪在臉書表示：「我已決定由職業網壇退休。這是個艱難的決定，但有許多事值得慶幸。」
她說：「我曾名列世界第一，在2008年贏得過法國公開賽冠軍。我已見識到自己從未夢想能達到的高峰。」
伊娃諾維琪表示：「我也贏得過15次世界女子職業網球協會巡迴賽（WTA Tour）冠軍，還三度打進大滿貫賽決賽，一次打進聯邦盃決賽，更打過許多值得懷念的比賽。」
她又說：「不過，不論是任何職業運動，要維持這種『高水準』得要有頂尖體能表現，而眾所周知我常為傷勢所苦。要能夠達到自己高標準的表現時，我才會比賽，但如今我已力有未逮，因此是時候告退了。」中央社（翻譯）
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